В пятницу состоялся интересный разговор с супругой.
Есть у меня маленькая страсть. Это европейские твердые (и мягкие) сыры. В пятницу попробовал еще два новых.
Они достаточно дорогие. Некоторые, с (оооочень;)) специфическим вкусом.
Супруга не очень любит голландские сыры и удивляется зачем я их себе периодически покупаю. После обсуждения с ней, я понял одну штуку.
Есть удовольствие. А есть наслаждение.
Это разные вещи. Удовольствие — это более простой, грубый процесс. Часто, случайный.
Наслаждение же, — это 100% осознанный, эстетический процесс. И, однозначно, это более тонкий уровень. Здесь соединяется ментальное удовольствие с физическим.
Это может быть для других вообще не логическим процессом. Но тут главное — Ваше состояние!
Мне реально в кайф открывать для себя грани и оттенки вкусов разных сыров. Европейцы создали целую культуру вокруг этого. Целую историю.
Говорят, что Сальвадор Дали, чтобы насладиться вкусом персика, откусывал маленький кусочек и остальное выбрасывал.
Я, конечно, не Дали, но тоже стараюсь наслаждаться жизнью, как могу;)
Когда-то мы с супругой были на одном выездном тренинге. И там вместо соли был чеснок.
И я для себя открыл его по-настоящему. Удивительный вкус. С тех пор, он у нас всегда в рационе.
Кстати, для наслаждения, часто не надо много денег или условий. Нужно просто слушать и слышать себя. Быть открытым новому. Позволять желаемое.
И, конечно же, осознанно, внимательно замедляться в любимом процессе.
Тут вариантов масса — от общения с интересным человеком, до работы с клиентом, прогулки на природе, посещение бани или просто любого творчества. Наслаждаться первым весенним теплом. Игрой с ребенком.
Да, просто книгу можно с упоением читать))
И побыть в одиночестве. Писал об этом здесь…
Главное — не улетать и не залипать в наслаждение. Важно оставаться «голодными». А то бывают и крайности…
Одни настолько бегут, что не могут насладиться победами и простыми радостями жизни. А другие, гоняются за удовольствиями и наслаждениями чрезмерно.
Истина посередине…
Большая жизнь состоит из крохотных событий и радостей.
Наслаждение — это не про количество. Это не про много-много всего. Наоборот — это про качество. Самый вкусный пирожок — первый.
Наслаждение — это не про иметь. Это про быть…
Наслаждение — это вишенка на тортике. И оно здорово добавляет красок и радости жизни!)
Любите себя, это всегда взаимно!))
Смакуйте жизнь!
Вот такие мысли в понедельник.
П.С. А как давно Вы чем-то наслаждались? Или просто поделитесь, что у Вас вызывает настоящее наслаждение!
П.П.С. Тем, кто давно осознанно не испытывал наслаждения, домашнее задание: на этой неделе по-настоящему насладиться чем-то 😉
Поделитесь в комментариях!
