Когда мы попадаем в нестабильность и неопределенность, очень важно сохранить себя. Свое состояние. Свои силы.

Это сложно сделать, когда новости не очень позитивные. Когда негативные мысли и страхи вызывают постоянное напряжение.

Делюсь очень мощной техникой. Я ее использую более 15 лет. Она помогает не выгорать. Добавляет энергии. Делает жизнь более цельной и здоровой.

Итак, прямо сейчас запланируйте по предложенному алгоритму Ваш день!

И попробуйте делать ежедневно эту практику. Вы будете удивлены, как все работает. Все гениальное — просто.

Что думаете? Напишите в комментариях!