Лучше совершить ошибку со всей силой своего существа, чем тщательно избегать ошибок дрожа от страха…

Путь мирного воина

«Путь мирного воина»
Автор: Дэн Миллмен
Количество страниц: 318

Тема: Жизнь здесь и сейчас. Найти свои смыслы в жизни.

На основании этой книги снят фильм «Мирный воин». Просто потрясающая картина! Это один из моих самых любимых фильмов.

Книга написана в художественном стиле. С юмором и теплом. Быстро прочитать не получится — на некоторые фрагменты нужно время, чтобы осознать глубину.

Переведена на 20 языков мира. Вроде бы и такие простые вещи описаны, но…

Автор возвращает нас к счастью простой жизни. К настоящему…

Некоторые цитаты из книги:

Начало пути у нас под ногами. Основной метод — обычное действие. Время начинать — сейчас.

Нет пути к покою — покой есть путь. Нет пути к счастью — счастье есть путь. Нет пути к любви — любовь есть путь.

Не получая желаемого, ты страдаешь; получая не то, что хотел, — ты тоже страдаешь; и даже в точности, до мельчайших деталей, получая желаемое, — всё равно страдаешь, ибо его не удаётся удержать навсегда. Твой собственный ум — вот твои трудности.

Скука — это фундаментальная неосознанность жизни; скука есть осознанность, попавшая в капкан ума.

Грустна не смерть; грустно то, что большинство людей вообще никогда не живут по-настоящему.

В этом и заключается управление эмоциями: дай им прийти и дай им уйти.

Когда ты сопротивляешься тому, что происходит, твой ум начинает свой бег; те самые мысли, которые жестоко бьют тебя, на самом деле, созданы тобой.

Оставайся в настоящем. Ты ничего не можешь изменить в прошлом, а будущее никогда не будет приходить к тебе в точности таким, каким ты его представлял или ожидал. … Твои страдания, страх и гнев, сожаления или чувство вины, твоя зависть, планы и желания живут только в прошлом… или в будущем.

Впервые я отчетливо осознал, почему так люблю гимнастику — она давала благословенное отдохновение от моего чрезмерно шумного ума. Когда я делал сальто и прыжки, меня ничто не волновало. Если тело активно, ум наслаждается мгновениями тишины.

Привычка — вот проблема. Все что тебе нужно — это быть осознанным в своем выборе и ответственным за свои действия.

Люди, которых трудно полюбить, как раз более всего нуждаются в любви.

Когда ты сидишь – сиди; когда ты стоишь – стой; чтобы ты не делал – не дергайся. Совершив выбор, следуй ему со всем своим духом.

— Дэн, тебе ещё нужно учиться медитировать свои действия.
— Что ты хочешь этим сказать?
— Медитировать действие — это не одно и то же, что выполнять его. Чтобы делать действие, ты должен быть «делателем» — человеком, который осознаёт себя в процессе выполнения. Когда же ты медитируешь действие, ты избавляешься от всех мыслей, даже от понятия «Я». Тогда в твоих действиях «тебя» не останется. Забывая о себе, ты сам становишься своим действием, и тогда все твои действия будут свободными, спонтанными, лишёнными амбиций, ограничений и страха.

Что думаете? Поделитесь ниже Вашими мыслями!

strelochka--right

Статья была полезна? Нажмите понравилось!

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Скачайте БЕСПЛАТНО тетрадь в pdf-формате и получите доступ к записи

мастер-класса «Как перестать откладывать на потом…»

Комментарии Facebook

Комментарии ВКонтакте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*